segunda-feira, 26 de julho de 2010

Viver o momento

Quando perdemos a paz e nos sentimos esgotados, costumamos perder a ligação com o momento presente e a ficarmos paralisado e presos a emoções negativas. Nestes momentos podemos focar no instante chamado agora e simplesmente perceber que a demanda imediata não é tão ruim assim, como estamos pensando ou exagerando mesmo.

Os medos, as cobranças internas que fazemos a nós mesmos, o perfeccionismo, a competição e a rivalidade, os aborrecimentos que provocam raiva e até mesmo os vazios de tristeza são como emoções superficiais que nos desviam da fonte interior de força e equilíbrio que dispomos.

Se vivemos adianto o auto-encontro chega o momento de crise-convite, para o que precisa de atenção imediata. É o momento de parar, rever pensamentos, planos e comportamentos que não mais estão sendo suficientes para preencher a vida com o prazer a criatividade e a realização.

Essa busca interior com a ajuda de todas as práticas espirituais consegue a reconexão do que estava perdido ou alienado: a sintonia com o nosso Eu-Deus interior.